Статья представляет карту прыщиков на лице и рассказывает, как бороться с ними. Для каждой области лица приводятся рекомендации по питанию, уходу за кожей и образу жизни. Советы включают уменьшение потребления жирной и обработанной пищи, увеличение потребления воды, сокращение употребления алкоголя и кофе, а также уход за кожей. Статья также рассказывает о связи прыщей с гормональными изменениями и стрессом.